Sobre mim

Para além de toda a teoria que possamos transmitir, o mais importante é ensinar a integrar a prática do Chi Kung, Alimentação e Hábitos de Saúde e Longevidade no dia a dia.

Conheci o Chi Kung em 1997 e um ano depois a Medicina Tradicional Chinesa, dedico o meu tempo à prática e ao ensino do Zhan Zhuang Chi Kung Terapêutico, Dietética Oriental e Hábitos de Saúde e Longevidade.

Ensino no Instituto Macrobiótico de Portugal desde 2000, onde sou também actualmente coordenador dos Cursos de Chi Kung Terapêutico e de Instrutores de Chi Kung.

Procuro levar a integração destas artes, para o dia a dia de quem tem curiosidade em estudar comigo; ao seu ritmo individual e segundo os seus recursos

Vivo no nas imediações de Braga com a minha companheira Marta Ribeiro ambos somos os responsáveis pelo projecto Regenerar onde integramos o Chi Kung, a Alimentação Macrobiótica e a Natureza nos nossos cursos anuais e aulas semanais.

Em Junho de 2017 publiquei um livro: Regenerar – Manual de bem-estar para viver de acordo com as estações do ano – clique para conhecer mais.